Iarna s-a instalat, așa că bătălia pentru o piele sănătoasă a început. Pentru cei mai mulți oameni, zilele rece de iarnă aduc mai mult decât o roșeață în obraji. Din cauza frigului, pielea feței se usucă, la fel și pielea de pe mâini și picioare. Pentru anumiți oameni, această problemă este mai rea decât un sentiment de piele uscată: pielea uscată se crapă și pot apărea chiar și eczeme.
Așa că este foarte important să avem grijă de sănătatea pielii noastre pe timp de iarnă.
„De îndată ce dăm drumul la căldură în interiorul apartamentului nostru, pielea noastră începe să se usuce”, a declarat ” Bonnie LaPlante, un estetician cunocut. „Nu contează cum îți încălzești locuința, dacă folosești lemne sau electricitate. Pielea oricum se usucă”.
Uite câteva sfaturi pentru a avea grijă așa cum trebuie de pielea ta pe timp de iarnă:
1. Cere ajutorul unui specialist
Dacă te duci la farmacia din orașul tău, nu vei reuși să găsești un farmacist care să-ți dea un sfat potrivit. Ei nu sunt specializați pe aceste probleme. Așa că trebuie să apelezi la un estetician sau la un dermatolog, măcar o dată la mult timp. Crede-mă, este o investiție foarte bună. Un astfel de specialist poate să-ți analizeze tipul de piele, să vadă la ce probleme poate fi supusă pielea ta și să-ți dea sfatul cel mai bun când vine vorba de produsele de îngrijire a pielii pe care trebuie să le folosești.
Asta nu înseamnă că trebuie să cumperi doar produse de îngrijire a pielii foarte scumpe. „Unele produse mai ieftine acționează la fel de bine ca și cele foarte scumpe”, a declarat David Voron, dematolog, pentru Webmd.com. „De fapt, banii pe care-i plătești în plus pentru un produs scump este, de cele mai mult ori, doar pentru ambalaj, este doar o strategie de marketing. Ce este cel mai important este felul în care pielea ta răspunde la un anumit produs, cum te simți tu, nu câți bani ai plătit pe produsul respectiv”, a completat acesta.
2. Hidratează-ți mai bine pielea
Poate că tu ai găsit un hidratant care lucrează la fel de bine și primăvară, și vara. Dar pe măsură ce condițiile vremii se schimbă, ar trebui să se schimbe și rutina îngrijirii pielii tale. Găsești un hidratant pentru piele pe bază de ulei, mai degrabă decât pe bază de apă. Asta pentru că uleiul va crea un strat protector pe pielea ta, care va fi mai hidratant decât o cremă sau o loțiune (SFAT: Cele mai multe loțiuni care poartă numele „crema de noapte” sunt bazate pe ulei.
Poți apelea și la unele produse homemade pentru hidratarea pielii, unele dintre ele sunt chiar eficiente.
Mască de față din banane
Cine are nevoie de măști scumpe de față atunci când avem… banane? Da, da, e adevărat! Poți folosi bananele ca o mască de față homemade, natura, care îți va hidrata pielea și o va face să arate strălucitoare, fresh și delicată la atingere. Amestecă o banană medie până ce devine pastă și apoi aplic-o pe fața și pe gâtul tău. Nu-ți uita niciodată gâtul, are nevoie de aceeași îngrijire ca și fața ta. Lasă masca de față să acționeze de la 10 până la 20 de minute, apoi dă-o jos cu apă rece. O altă rețetă pe bază de banane pe care o poți încerca și care este foarte populară: amestecă un sfert de ceașcă de iaurt, două lingurițe de mierce și o banană medie! Sigur vei avea o piele minunată după ce o vei da jos.
Mască de față din maioneză
De ce să-ți risipești banii pe creme de față sau pe măști de față scumpe când poți să ai efecte spectaculoasă folosind o mască de față făcută în casă cu maioneză din propriul tău frigider. Aplică gentil maioneză pe fața ta și las-o să acționeze cam 20 de minute. Apoi dă-o jos spălându-te cu apă rece. O să te simți curată și o să ai o piele de bebeluș, foarte plăcută la atingere.
Mască de față din iaurt
Nu te trezi să te duci mereu la spa pentru a avea grijă de fața ta. Pentru a-ți curăța fața și pentru a-ți încide porii dilatați, pune-ți iaurt din propriul frigider pe față și lasă-l să acționeze timp de douăzeci de minute. Pentru o mască de față revitalizantă, amestecă o linguriță de iaurt cu sucul de la o pătrime de portocală, ceva pulpă din portocală și o linguriță de aloe. Lasă acest amestec pe fața ta cel puțin cinci minute, apoi clătește-te! Nu-i așa că te simți mai fresh acum?
3. Nu uita de protecția de soare!
Nu, protecția solară nu este doar pentru vară! Este foarte important să nu uiți acest lucru! Protecția solară trebuie folosită și iarna, deoarece soarele din iarnă poate să-ți strice pielea. Încearcă să aplici protecție solară pe față și pe mâini cu 30 de minute înainte să ieși apară. Repetă procedeul dacă stai afară un timp îndelungat.
4. Ai grijă de mâinile tale!
Pielea de pe mâinile tale este mai subțire decât pielea din alte zone și are mai puține glande uleioase. Asta înseamnă că este mai greu să-ți menții mâinile hidratate, în special când afară este foarte frig. Aceste lucru poate să-ți usuce mâinile, chiar să ți le crape. Poartă mănuși atunci când ieși iarna! Dacă ai nevoie să porți mănuși din lână pentru a-ți menține mâinile calde, poartă o pereche de mănuși din bumbac pe dedesubt, pentru a evita iritația pe care lâna ți-ar putea-o cauza.
5. Hidratează-te pentru sănătatea ta, nu doar pentru pielea ta
Știm că ai mai auzit asta, dar trebuie să-ți dărâmăm un mit: „BEA MULTĂ APĂ! Acest lucra îți va menține pielea hidratată și tânără”. Este foarte important să bei apă pentru sănătatea ta, chiar foarte multă apă, dar nu s-a dovedit că atunci când bei foarte multă apă pielea îți va fi mai hidratată. Trebuie să încerci altfel, pentru că se pare că acest lucru nu prea funcționează.
6. Renunță la băile foarte fierbinți
Desigur, o baie fierbinte în mijlocul iernii pare o idee excelentă. Cu muzică și un pahar de vin alături…Relaxarea perfectă. Ei bine, renunță la aceste băi lungi, fierbinți, pentru că-ți afectează pielea. Căldura intensă a unui duș sau a unei băi fierbinți poate să o usuce, în niciun caz s-o hidrateze. Cel mai bine este să faci băi călduțe, nu fierbinți, pe timp de iarnă.
7. Ai grijă și de picioarele tale!
Nu este de ajuns să te dai cu cremă și loțiune de corp iarna, trebuie să le alegi pe cele care conțin glicerină, pentru că sunt foarte hidratante. Și folosește gel de duș exfoliant pentru a scăpa de pielea uscată, în mod periodic. Acest lucru ajută ca orice cremă hidratantă pe care o folosești să intre mai repede în pielea ta și să acționeze mai bine.
